Schädigungen durch Hitze

Hitzeerschöpfung

Im Sommer bei hohen Temperaturen, geringer Flüssigkeitsaufnahme, schwerer Arbeit oder Anstregungen, kann es zu einer Hitzeerschöpfung  kommen. Durch Schwitzen verliert der Körper große Mengen Flüssigkeit und Mineralien. Dies bewirkt eine extreme Kreislaufbelastung die unter Umständen zu einem Kreislaufzusammenbruch, dem so genannten Kreislaufkollaps führen kann.

Typische Anzeichen hierfür sind:

► Der Betroffene bricht plötzlich geschwächt zusammen

► Er sieht blass aus, fröstelt und hat einen schnellen und schwachen Puls.

Was Sie tun müssen:

Wichtig ist es, den Betroffenen sofort flach zu lagern und ihn zu zu decken. bei Bewusstsein, muss Flüssigkeit gegeben werden, ideal sind hier Sportdrinks, Mineralwasser mit Apfelsaft, normales Wasser, Tee oder ähnliches. Auf keinen Fall alkoholische Getränke. Sorgen Sie anschließend für längere Körperruhe. Anstregungen sollten vermieden werden.

Bei Bewusstlosigkeit müssen Sie den Betroffenen in die stabile Seitenlage bringen und den Rettungsdienst alarmieren.

Hitzschlag

Ein Wärmestau im Körper führt zu einem Hitzschlag. Bei feucht, schwüler Witterung und körperlichen Anstregungen stellt unser Körper die Schweißbildung ein und kann nicht genügend Wärme abführen.

Typische Anzeichen hierfür sind:

► Der Betroffene hat eine rote, warme und trockene Haut, sowie einen hochroten Kopf.

► Bewusstseinstrübung, Schwindel, bis hin zur Bewusstlosigkeit.

Was Sie tun müssen:

Der Betroffene muss sofort an einen kühlen Ort gebracht werden. Danach muss der vom Hitzeschlag Betroffene mit erhötem Oberkörper gelagert und Kleidung geöffnet bzw. entfernt werden. Der überhitzte Körper muss langsam abgekühlt werden. (evtl feuchte Tücher) Danach muss der Ersthelfer die Feuchtigkeit verdunsten lassen, indem er mit z.B. einem Tuch oder einer Zeitung Luft auf den Körper fächelt. Bei Bewusstsein sollten Sie dem Betroffenen kühle Getränke geben.

Bei Bewusstlosigkeit müssen Sie den Betroffenen in die stabile Seitenlage bringen und den Rettungsdienst alarmieren.

Sonnenstich

Bei einem Sonnenstich ist zunächst nur der Kopf betroffen. Die über längere Zeit auftreffenden UV-Strahlen der Sonne auf den unbedeckten Kopf oder und Nacken, können das Gehirn und Hirnhaut gereizt werden.

Typische Anzeichen hierfür sind:

► Schwindel, Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Erbrechen und Übelkeit

► Betroffene haben einen hochroten Kopf

► evtl. Bewusstlosigkeit

Was Sie tun müssen:

Der Betroffene muss sofort im Schatten flach aber mit erhötem Kopf gelagert werden. Der Kopf muss mit kalten Tüchern oder Eisbeuteln gekühlt werden. (Eisbeutel nicht direckt auf die Haut legen)